Een nieuw jaar, een waslijst aan goede voornemens, nietwaar? Zoals elk begin van het nieuwe jaar, en zoals wellicht een dozijn andere personen maak ik ook steevast een lijstje met een aantal zaken die ik wil veranderen of waar ik…
Goede voornemens, het is zo’n dingetje. Je begint vol goede moed en na nog geen week verzwakt die goede moed en voor je het weet zit je terug in je oude gewoontes… Jup, been there done that! Dit jaar wou…
Met de zomer in aantocht, ben ik volop into the sporty mood. Helemaal klaar om aan mijn summerbody te werken. Sinds enkele maanden ben ik opnieuw intensief beginnen sporten. Ik probeer ongeveer 3 maal per week te gaan crossfitten, en…
